Meditação

Técnica de Meditação com a Cor Verde Cromoterapia. Este são os passos iniciais para a Meditação com a Cor Verde na Cromoterapia sagrada. O uso da cor verde na meditação atua diretamente sobre o karma negativo, aquele que causa doenças ao corpo e danos a toda psique. Meditação com a Cor Verde Cromoterapia Usando o […]

. O elemento principal para despertar a kundalini, o fogo serpentino ou fogo luciferino, é a respiração. Usar a respiração (pranayamas) correta e precisa é fundamental para sucesso. Cada pessoa possui um rítmo respiratório próprio, de modo geral, inicialmente, deve alterar este ritmo intensificando, aumentando a frequência até atingir os primeiros êxtases (samadhis), após reduzir […]

. Quem pratica algum método de meditação, conhece os benefícios da meditação, eles são muitos e cada pessoa vivência as experiências de acordo com sua capacidade, sensibilidade, experiência, objetivo etc. Eis alguns benefícios mais comuns nas pessoas que pratica meditação diariamente: total descanso psicossomático(físico, emocional e mental); aumenno da vitalidade; aumento da criatividade; aumento da […]

. Dentro da tradição ocidental a palavra meditação vem do latim meditare, que significa ir para o centro no sentido, desligar-se do mundo, mergulhar para dentro de si etc. A meditação é antes de tudo, prestar atenção em si mesmo. Meditar é a arte de concentar intensamente o espírito em algo. As pessoas no senso […]

Como meditar. Como fazer meditação. Aqui publico algumas dicas preliminares para você fazer meditação. Meditar é interiorizar a mente mergulhando nos estados ou planos de consciência que os graus de manifestação de nossa presença neste mundo.

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